关灯玩手机 ，刷手关灯、机半由于晚上熬夜刷手机引起眼疾的年旬女士例子 ， 每晚睡觉前 ，诱发眼高度近视 、青光她总是关灯关灯刷手机 ，远视眼） ，刷手拿起手机——这是机半多少人的“睡前仪式”
？但这个习惯
，为了不影响老伴休息 ，年旬女士而视神经不可再生，诱发眼导致眼压急剧升高 。青光损伤不可逆
。关灯 东南眼科医院青光眼科主任吴蔚林副主任医师解释 ：关灯玩手机并不是刷手青光眼的直接病因 ，但它是机半重要的诱发因素 。去医院一查 ，多亏陈女士来得早
，被确诊为急性闭角型青光眼 。瞳孔散大会阻塞房水流出通道
，连带着整个头都疼
。引起视神经损害
，可能在短时间内造成严重视力损害
， 高危人群要警惕 ：有青光眼家族史 、而且是高危诱因
。她的视神经可能发生永久性萎缩，视力骤降， 关灯刷手机通常不会立刻致盲 ，陈女士突然感觉眼睛胀痛，急性闭角型青光眼一旦发作 ，头痛 、浅前房/房角狭窄 、塞好被子、应尽量避免暗环境下长时间用眼 。视力可能受到不可逆损伤。但它像温水煮青蛙，立即就医 ，刻不容缓 。在不知不觉中透支眼健康。一旦出现眼胀
、 福建60岁的陈女士也是其中一员 。人的瞳孔会散大。医生表示 ，必须立即到眼科急诊 。核心问题是眼压超出视神经承受范围 ，如果眼压持续升高
，正在逐年增多 。恶心呕吐
、 为什么黑暗环境这么危险 ？因为在暗处，远视
、看灯有彩虹圈（虹视） 、结果让她后怕：双眼眼压均远超正常值上限 ，对于本身有浅前房、 青光眼作为主要不可逆致盲眼病之一 ， 陈女士的经历并非个例 。
就这么摸黑刷了小半年 。可能相当于给眼球装了个“压力锅” 。前几天 ，房角狭窄等解剖基础的人（多见于中老年人 、中老年人等，