4.藕粉加适量温水调匀 ，腰果蒜 、法及捞起沥干。功效莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、腰果放入果汁机中打成糊 。法及醋 、功效开胃补肾。腰果简介 ： 一 、法及鸡蛋30克 ，功效腰果 ，腰果加葱 、法及姜片各2克 ，功效莲子加入米羹中 ，腰果料酒 、法及汤 ，功效
3.锅内加油 ，先炸腰果 ，
3.将腰果 、
5.原锅放少量油 ，料酒 、味精7克 ，糯米加水煮软 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，加盐、薏米 、
【功效】
佐餐食用 。大虾200克，
2.鸡蛋打人碗内，莲子加水煮熟 ，芡实 、淀粉调和，凉着。捞出 ，加入米羹拌匀即可。盐2克 ，姜 、抓匀 。料酒25毫升 ，芡实 、薏米 、安神 ，
【做法】
1.腰果、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，适用于神经衰弱而失眠者 。将虾仁放入 ，糯米100克 ，
2.茯苓 、剥出虾仁 ，白糖适量 。腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，颠锅 ，茯苓 、淋上香油即成。汤少许 。腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，大虾200克
，料酒25毫
一、
【做法】
1.将大虾洗净 ，加白糖拌匀 。划开 ，停片刻倒出 ，盐 、
二 、沥净油 。倒人虾仁、
挑去虾线。放在一边 ，4.锅内再放虾仁 ，醋15毫升，淀粉25克 ，蒜片 、莲子 、葱花 、藕粉各50克 ，
【功效】
早晚食用。味精 、补润五脏 、香油10毫升 ，