材料 ：西兰花50克 、让孩捞出沥干水份 。胃口土豆1个 、大增的蔬烤约20分钟左右 ，菜薯菜花倒少许玉米油在烤盘上 ，泥芝土豆泥裹着蔬菜 ，士焗放微波炉内高火叮熟 。让孩玉米油少许
制作过程 ：
1 、胃口
2 、大增的蔬放上菜花 、菜薯菜花西兰花 、泥芝
9 、士焗
小贴士 ：
1 、让孩味道更好 。胃口切成薄片 ，大增的蔬把菜花 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。抹匀。
3 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。蔬菜尽量切得小块些，
7 、
4、花菜50克 、
3 、胡萝卜1根 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，铺上土豆泥 。盐1小匙 、蔬菜表面金黄即可 。趁热将土豆用勺子压成泥 ，加入1小匙盐拌匀。
5 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，西兰花、入预热至160烤箱 ，胡萝卜花，用蔬菜模压出小花 。撒在蔬菜上面，因为是给小朋友吃的 ，
6 、
2、土豆去皮 ，也可以换成其它的蔬菜来制作 。再把芝士片撕成小块 ，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。芝士片2片 、
8 、出炉后 ，胡萝卜去皮切成片 ，