11大火烧开。农家锅炖
小贴士:
1,农家锅炖
2猪蹄子斩块洗净 。农家锅炖
4拌匀腌制两个小时。农家锅炖
3加入葱姜 ,农家锅炖
2,农家锅炖水炒匀。农家锅炖葱姜 ,农家锅炖糖,农家锅炖花生油 30ml 、农家锅炖
9炒至出油。农家锅炖清水 1200ml、农家锅炖美极鲜 ,农家锅炖
14盖盖炖25分钟 。农家锅炖五香粉 ,
16盖盖炖10分钟关火即可。排骨 700g、杏鲍菇 200g 、酱油 10ml
做法:
1排骨斩块洗净。
12转小火盖盖炖1个小时 。桂皮 3g、五香粉 ,
10加入酱油,酱油 。放入腌制好的排骨和猪蹄翻炒。
6藕去皮洗净切块。美极鲜 10ml 、
7杏鲍菇切滚刀块 。
8热锅下油 ,
13再放入藕合棒子 。白砂糖 10g 、
15最后放入杏鲍菇炖 。不要加味精。
八角 ,5玉米棒子切成5公分宽的段。盐 6g、
食材明细 :猪蹄子 1只 、八角 2粒、炖是时间要足 ,藕 500g 、玉米棒子 2个、五香粉 5g 、孕妇饮食 ,要不藕合玉米不进味 。
