桂皮 ,农家锅炖

  11大火烧开 。农家锅炖

  小贴士 :

  1,农家锅炖

  2猪蹄子斩块洗净 。农家锅炖

  4拌匀腌制两个小时。农家锅炖

  3加入葱姜  ,农家锅炖

  2 ,农家锅炖水炒匀。农家锅炖葱姜 ,农家锅炖糖 ,农家锅炖花生油 30ml 、农家锅炖

  9炒至出油。农家锅炖清水 1200ml 、农家锅炖美极鲜 ,农家锅炖

  14盖盖炖25分钟 。农家锅炖五香粉 ,

  16盖盖炖10分钟关火即可 。排骨 700g 、杏鲍菇 200g  、酱油 10ml

  做法:

  1排骨斩块洗净 。

  12转小火盖盖炖1个小时。桂皮 3g、五香粉  ,

  10加入酱油,酱油。放入腌制好的排骨和猪蹄翻炒 。

  6藕去皮洗净切块。美极鲜 10ml  、

  7杏鲍菇切滚刀块 。

  8热锅下油  ,

  13再放入藕合棒子 。白砂糖 10g 、

  15最后放入杏鲍菇炖。不要加味精 。

八角 ,

  5玉米棒子切成5公分宽的段 。盐 6g、

  食材明细 :猪蹄子 1只 、八角 2粒、炖是时间要足 ,藕 500g 、玉米棒子 2个、五香粉 5g 、孕妇饮食 ,要不藕合玉米不进味 。