1、生素食物山竹、生素食物水果 ：金橘 、生素食物麦芽等；
4、龙眼、生素食物
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生素食物蔬菜 ：竹笋 、生素食物核桃等；3 、生素食物龙须菜、生素食物简介 ： 含维生素b的生素食物食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。韭菜 、红枣 、芽菜 、红苋菜 、草莓、豆浆 、腰果 、大豆卵磷脂等；
2 、木瓜、腐竹 、李子 、油菜花、川七 、释迦 、黑枣等 。荔枝 、