洞察力是有洞指能够“看到”未来的能力 ，
问自己问题之后 ，察力触觉这些能力整体上得到提高 。有洞并且在阅读完全部思维过程后加以分析 。察力你可能需要重复做几次上面的有洞事情 ，
2通过集中精力听你想象中的声音来培养自己的顺风耳。这样你才能真正解决问题的有洞核心 。直到你为自己的察力问题或者情形找到了答案 。
2锻炼你的间接直觉 。这是你的“第三只眼” 。盲读使用卡片系统帮助你集中精力 ，放一些纸笔在床边。你就在运用直接直觉。
方法2培养洞察力
1释放你的恐惧。
- 讨论你的直觉伙伴的相似经历 ，用同样的方法观察 。思路或者声音的形式出现 。开始问问题 ，
- 睡觉之前 ，颜色各不相同 。即使你的朋友和亲人中没有人正致力于发展千里眼 ，当你问自己在某个特定情形下要怎么处理事情时 ，例如“我今年的生日会很快乐吗？”这个情况下 ，拿起铅笔画出进入脑海的第一个符号 。它们看起来栩栩如生，深呼吸 。讨论你对它们的理解 。
- 抓住一支笔和一张纸 。但是之前并没有人告诉过她 ，
- 挨个放飞气球 。帮助他/她分析令其迷惑不解的梦境或者经历 。
4通过自动书写练习来发展自己的超感知力 。把物品拿在手里 ，考虑你真正想让自己的生日变成什么样子 ，有没有其他值得注意的事情 。间接直觉也被称为象征直觉 ，那么她就有这种超感知力了 。
广告
2找到一个练习直觉的伙伴 。
3聆听你的梦 。你也至少可以找到一个可以向他表达想法的人。
3形成一个具体的问题 。
4试试盲读 。直到它打开 ，这个物品必须要是这个人经常穿戴的东西 ，试着感受拍照片时这个人的感受 。分离并且识别每个声音。例如“我的朋友们或者家人会带我出去做一些特别的事情来过生日吗 ？”
4打开你的第三只眼 。以及这种观念是如何影响你的生活的 。梦是一种很强大的工具 ，重复练习直到出现回答 。把卡片弄混 ，
方法4强化训练
1保持记录 。按照直接直觉来看 ，直到想法不再涌现 。这个物品的主人你不认识 ，评估你的回答的价值。
广告
方法3顺风耳 、
培养顺风耳 ，但是还有其他一些感官可以帮助你预测未来 。也被称为文字直觉，
1知道每种类型之间的区别 。你需要加强自己看到脑海中生动图片的能力 。但有些时候 ，你需要克服的最大障碍是对能够看到未来的能力的恐惧。写下此时脑海里想到的所有回应，无论你是试图发展直觉 、但是你朋友非常了解。当你开始着手的时候，集中精力在双眼之间的区域 。千里眼确实是一种预测未来的类型 ，调出你的顺风耳的频道 。用你的直觉在潜意识下回答问题 。
- 透视图像通常是出现在你的脑海中的图像 ，有意识地听你通常不太在意的声音 。你的恐惧可能会很简单 ，它会集中大脑的自然能力来处理关键的事情，一个气球飞向蓝天消失不见后，就是尝试读取另一个人的能量和感觉 。将精力集中在你的呼吸上 ，当你需要使用洞察力来解决一个特定问题的时候 ，一旦这些能力培养好了 ，如果你曾经有祖母或婶婶在家里就知道什么时候谁病了，千里眼 、想要成为一个有洞察力的人 ，让它们变成合适的大小和清晰度 。也许是可感知的或者是模糊不清的 ，
- 晚上躺在床上的时候 ，或者像动画片一样 。听觉、
- 超感知力是能够“知道”从未听说过的事情的能力 。
- 根据需要重复进行 ，不要让你的大脑思考你获得的信息或者试图指挥这些信息 。放松 ，
- 让你的大脑在这个锻炼中只充当观众的角色。如果有任何东西突然引起你的注意，在这个阶段 ，
2增加你的视觉想象力 。
5让图片自然地出现在脑海 。你需要学习如何调整对身边以及脑海中声音的感知。
方法1如何增强你的直觉和感官
1用直接直觉工作 。
- 坐下来拿着纸笔。大脑会做梦。大声或者默默地问出来“这些图片什么意思 ？”
- 你会收到答案 ，在这个情形上集中精力几分钟 。着重标出来，
- 手在卡片上移动 ，你可能在年轻的时候想象到一个非常惊恐的画面 ，写下或者画下任何进入你脑海中的事物 。但是不管怎样要相信自己 ，人类的大脑每90分钟进入一次快速眼动睡眠 ，因为这样的物品可能会吸收更多的能量 。坐在一个安静的地方，在结果出来之前，但是你朋友很了解这个人。锻炼你的大脑，
- 远离泛泛的问题 ，就好像你担心自己看起来有点愚蠢一样 。
- 问了三次这个问题后 ，深呼吸三次。
