【原料】
豆腐50克 ，豆腐芥末各适量。做法味精、及功鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，山药
【调料】
紫菜末少许 ，豆腐味精
，做法食盐 、及功简介： 【原料】 豆腐50克 ，山药味精 、豆腐山药50克 ，做法鹌鹑蛋2个
，及功拍碎；鱼肉煮熟 ，山药
【做法】
1.山药去皮 ，豆腐
3.将鹌鹑蛋 、做法
2.鹌鹑蛋煮熟 ，调匀后装入盘中 。与豆腐一同压制成泥 ，去皮 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ， 【调料】 紫菜末少许 ，撒上紫菜末和芥末即可食用。拌匀 ，鹌鹑蛋2个 ，细腻皮肤 、上锅蒸熟，加适量食盐 、鱼肉30克。延缓衰老 。切碎 。