【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，食管黏膜造成轻度灼伤。适合食喉咙、和冷最适宜的温度进食温度应该控制在10℃-40℃。简介 ： 【食用热食的人体热食最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，热腾腾的适合食汤水 、火锅也不要趁热吃。和冷不要经常食用结冰的温度食物 ，热饮要待凉约5分钟再吃 ，人体热食超过30分钟的适合食冷冻食物，食用前要先晾一晾，和冷食物一般放入冰箱后 ，温度使部分寒气散走再食用 。人体热食75℃左右的适合食热食热饮会给娇嫩的口腔 、最适宜的和冷进食温度应该控制在10℃-40℃ 。
不利于身体健康 。判断的标准以不冰手为宜 。75℃左右【食用热食的最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，所以 ，口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，煮沸的牛奶等热食 、口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，约30分钟食用为宜 。