含维生素b的食物

黑枣等 。生素食物龙眼
、生素食物蔬菜
：竹笋、生素食物川七 、生素食物榴莲、生素食物山竹、生素食物麦芽等；

    4 、芽菜、生素食物红枣 、生素食物草莓 、生素食物核仁 ：杏仁
、生素食物豆类 ：豆腐 、生素食物

生素食物核桃等；

    3、生素食物李子、生素食物腰果、腐竹、豆浆、简介：     含维生素b的食物有哪些呢？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下。荔枝
、韭菜、罗勒、水果：金橘
、

    1、     

    含维生素b的食物有哪些呢？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下  。大豆卵磷脂等；

    2、木瓜 、龙须菜、红苋菜、释迦、油菜花、