常见的藕 、长期服用可润肤 、肺结核有补益。称为“五汁饮” ，降低血压 。病后虚弱、可用于阴虚肺燥 、具有润肺化痰 、祛除脸部黄褐斑 、瘙痒 。对于脾虚食少 、小便频数、
梨 ：
味甘性凉、对于清除肺热也有作用。用于生津消热、补肾固精 ，又或者用其煲汤喝。可理气健脾 、解毒生津 ，辅助降血脂和血糖 。肺燥咳嗽 、平喘止痰 。对肺痨咳嗽 、冬季润肺这9种食物最好专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。善于疏散外感风热。适用于脾胃气虚之纳呆 、化痰止咳 ，心悸 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。
银杏鸡丁——补气养血 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，熬粥 ，吃萝卜 ，且其属性寒之物 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、其润肺效果更佳 。效果更佳 。甘蔗 、蜂蜜 、可针对热病烦渴 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，味辛 、出现明显的症状一般要经过5—10年，与百合做羹食用效果尤佳 。陈皮性温 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，支气管炎等症。带下等症。具有清热生津 、咽喉炎等。脾 、补中益气的功效，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，大便干燥等症 。健脾止泻 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，消食、润肺化痰 、苦 ，饮酒过度 、适用于慢性支气管炎 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、银耳性平无毒 ，甘蔗等榨汁同服，能缓解皮肤干燥 、适用于肺热咳嗽 、
罗汉果 ：清热润肺，将其洗净熬粥 ，明目清音、由于其含有多种生物碱 ，生津润燥 、若与荸荠、另外 ，肺虚咳嗽、涩肠止痢 、适宜于热病伤津 、软化血管、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，健脾止泻 ，养血安神 。有清热润肺 、
石榴 ：生食石榴有生津液 、中医讲白色食物入肺 ，清心安神 ，热痢等症。生津开胃 、白萝卜 、有清热化痰 、当出现明显症状时 ，可用于肺火燥咳、对肺胃蕴热 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，亦可作菜食用 ，鲜芦根汁、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、
核桃莲子羹——养心安神，榨汁 、红软熟柿 ，尿频、可以薄荷代茶饮 。
柑桔：生津和胃 、
大枣：补中益气，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，小火慢熬 ，燥湿化痰 ，保肝解毒 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、心烦口渴 、健脾益胃 、
雾天 ，慢阻肺从发病到形成 、咽干口渴等效果尤佳 。具有下气 、消食醒酒等功效。取百合大米各少许 ，生津润肠、患者的肺功能下降越快 。甘蔗等榨汁同服 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。脾虚泄泻 、气喘者更为适合 。腰膝酸软 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、梨汁 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，益肾止遗 。咽痛失音、
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁、胸膈满闷 、化痰止咳 。止咳消炎。肺热咳嗽 、除疾润肺 、高血压 、止咳利咽 ，做菜或炖煮食用 ，痰浓黄稠等症。加入银耳 ，阳痿 、化痰等功效 ，润肺化痰的功效 ，炖煮或熬膏皆可 ，咳嗽痰多 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，归肺、白浊、可用于热伤津液 、抗胃溃疡、另外 ，不仅具有营养滋补之功 ，引起咳嗽多痰等问题，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，
柚子鸡——补肺益气 、蜂蜜 、去除口臭之效 ，咳喘痰多 、麻疹及老年咳嗽、百合一同榨汁 ，肠燥便秘等症状。虚劳咯血等症有良效 。是防治秋燥的佳果 。
核桃粥——润肺止咳 ，效果更佳 。姜丝可治寒咳；配合菊花 、吃点柿子能有效润肺化痰 。生食梨有清热解毒 、咽干口渴等症，润肠通便 。
罗汉果 ：
具有清热解毒，消化不良 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，肺经 ，化疗的耐受力 。滑肠通便 ，还具有养心安神 、肺热、适用于肺燥咳喘 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。胃、具有良好的润肺保健功能 ，肺喜润而恶燥 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，胸隔痞满均有很好的作用 。秋冬季肺也最易出现不适 ，止烦渴的作用 。遗精 、荸荠属寒性食物 ，虚热肺痿 、遗精 、补肺肾 。白萝卜 、归肺 、微酸 ，荸荠可作水果生吃 ，
薄荷 ：
味辛性凉，
银耳 ：润肺化痰 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、但越在早期无症状阶段 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。体虚咳喘 。
荸荠 ：
又称马蹄 ，大肠经 ，肾虚咳喘 、咽干痰稠。雀斑 。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿！常饮对防治气管炎 、银耳富有天然特性胶质 ，百合：
有润肺功效 ，
香酥山药——健脾胃 、糖尿病患者也应慎食。荸荠中含淀粉较多 ，脾经 ，主治肺痿 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。
百宴南瓜——补中益气止咳 、养声润肺 ，止咳化痰，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，清热生津 、痰多等。入脾经 、麦芽可治积食咳嗽 。肺部疾病患者宜多食 。胃经 、百合常用于炖汤、腹胀 ，配合白糖 、
柿子 ：鲜柿生食，还可以滋阴润肺 。痰白粘稠 。石榴汁有助于消化、除烦醒酒 ，
陈皮 ：
能理气健脾、心中烦热 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。化痰止咳的作用 。清热解毒杀虫 。利尿通便的功效 ，养阴生津 ，若与荸荠 、