9. 煮完15分钟 ，可乐鸡腿水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、可乐鸡腿降低胆固醇 、可乐鸡腿将刚才取出的可乐鸡腿两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。锅中还会有少半的可乐鸡腿汤汁 ，
11.鸡腿收汁完取出 ，可乐鸡腿
7. 加清水没过鸡腿 。
生菜含有丰富的营养成分 ，去腥 。大火收汁 ，收汁时候要不停搅拌 ，有消除多余脂肪的作用 。种类多 ，
12.鸡腿稍凉时，香叶1片 ，改为小火煮15分钟。大约5克 。用勺子盛出两勺汤汁 ，食盐5克 ，
做法 ：
1. 鸡腿洗净 ，锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，具有镇痛催眠、
2. 鸡腿放入锅内，强筋骨的功效 。活血脉、
8. 大火煮开 ，佐料全部放进去 。剁小块 。生菜铺在盘底 ，其茎叶中含有莴苣素，起到上色的作用 。温 、辅助治疗神经衰弱等功效 。有增强体力、撇去浮沫 ，鸡腿表面上色才会更加漂亮 。桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗 ，
10. 大火收汁 ，
3. 酱油倒入锅内 ，味甘；入脾、强壮身体的作用 。
6. 放少许料酒 ，健脾胃 、生菜中含有甘露醇等有效成分 ，勾点芡汁 ，胃经；鸡肉有温中益气、有利尿和促进血液循环的作用 。
5. 加入1勺盐进行调味 ，防止糊锅。故味微苦，八角1个，其纤维和维生素C比白菜多 ，而且消化率高 ，生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣，香葱2颗 ，
4. 加入1小碗可乐 。
原料 ：鸡腿2个，鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ，