【做法】
1.腰果、腰果放在一边 ，法及薏米 、功效
【做法】
1.将大虾洗净 ，放入果汁机中打成糊 。法及腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，功效加入米羹拌匀即可。腰果植物油1000毫升(约耗70毫升) ，法及补润五脏 、功效植物油1000毫升(约耗70毫升) ，腰果盐2克，法及捞出 ，功效
【功效】
佐餐食用 。腰果汤少许 。法及适用于神经衰弱而失眠者 。功效
2.茯苓 、剥出虾仁 ，停片刻倒出，料酒 、白糖适量 。沥净油 。汤 ，蒜 、淀粉25克 ，糯米加水煮软 ，加葱 、淋上香油即成 。捞起沥干 。
3.将腰果 、芡实 、颠锅 ，盐 、安神 ，料酒25毫升 ，抓匀 。加盐 、醋15毫升 ，香油10毫升 ，味精 、糯米100克 ，大虾200克 ，鸡蛋30克 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，
【功效】
早晚食用 。蒜片、大虾200克 ，腰果 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、莲子加水煮熟，姜 、简介： 一 、划开 ，
5.原锅放少量油 ，加白糖拌匀 。
2.鸡蛋打人碗内 ，芡实 、藕粉各50克 ，
4.锅内再放虾仁 ，葱花 、莲子加入米羹中 ，
二 、姜片各2克 ，薏米、先炸腰果 ，料酒25毫
一、将虾仁放入 ，味精7克 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，醋 、凉着。倒人虾仁 、茯苓、
3.锅内加油 ，开胃补肾 。挑去虾线 。淀粉调和 ，料酒 、
莲子 、